エッセイ

あの日、私の1日はただの「作業」だった。朝、重い体に栄養ドリンクを流し込み、まだ薄暗い時間に家を出る。夜遅く、疲れ果てて帰宅すると、食卓には母が用意してくれた夕食が静かに待っていた。それを口に運び、お風呂に入り、泥のように眠る。そしてまた、...

私は雨が嫌いだ持ち物が増え、洋服が肌に引っ付く不快感、セットした髪もぼさぼさになり、憂鬱で気分が落ちるから、、、甘えたことを言ってると思うかもしれないが、調べてみると、低気圧による自律神経の乱れ、日照不足による「幸せホルモン」セロトニンの減...

毎日を一生懸命に過ごしていると、いつの間にか「自分のこと」が後回しになってしまうことがあります。本当はやりたいことがある。でも、周りの目が気になって、つい我慢してしまう。これは、そんな私が勇気を出して「自分を一番」にしてみた、ある午後の記録...