自己肯定感

自分を後回しにしない練習。早退して気づいた「自分を認める時間」の大切さ

毎日を一生懸命に過ごしていると、いつの間にか「自分のこと」が後回しになってしまうことがあります。本当はやりたいことがある。でも、周りの目が気になって、つい我慢してしまう。これは、そんな私が勇気を出して「自分を一番」にしてみた、ある午後の記録...